ITW #33 - Passer d'un sommeil qu'on déteste à un sommeil qu'on attend, avec David Nicolas, entrepreneur et créateur de Limitless Project

Dans cet épisode je vous propose un partage d'expérience : j'ai à mon micro David Nicolas, entrepreneur et créateur du podcast Limitless Project. 

Sa relation au sommeil a bien changé au fil des années et il vous expliquera quelles sont aujourd'hui ses routines et habitudes.

Nous irons ensuite plus loin : en tant que créateur d'entreprise, sportif, père de famille, il a dû mettre en place un cadre, s'organiser au mieux, prioriser ses activités, mais aussi apprendre à se connaître pour faire des choix éclairés.

Changer c'est difficile, c'est coûteux. La motivation peut être dure à trouver.

Et ce, quelque soit le domaine.

Aussi, je pense que son partage d'expérience pourra vous donner des pistes de réflexion pour votre propre chemin.

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Très bonne écoute à tous.

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Pour découvrir le podcast et les partages de David : 

Podcast : Limitless Project

Informations : Instagram

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