Sortir du syndrome de l’imposteur et croire en sa légitimité

🎙 Épisode 6 – Sortir du syndrome de l’imposteur et assumer pleinement sa légitimité

💭 "Et si ce n'était pas un manque de compétences, mais un biais de perception ?"

Le syndrome de l’imposteur touche plus de monde qu’on ne le pense :
🔹 70 % des gens l’ont déjà ressenti au moins une fois dans leur vie.
🔹 62 % des managers français s’en disent victimes.

Ce doute, cette peur d’être "démasqué(e)", cette sensation de ne jamais être assez compétent(e)… ça te parle ?

🚀 Dans cet épisode, on va déconstruire ce mécanisme et voir comment t’en libérer pour enfin prendre ta place avec assurance.

✅ D’où vient réellement le syndrome de l’imposteur ?
✅ Pourquoi on confond souvent compétence et perfection ?
✅ Comment changer de regard sur ses réussites et reprendre confiance ?

Et surtout, 3 outils concrets pour :
💡 Distinguer faits et ressentis et stopper l’auto-sabotage.
💡 Reprogrammer ton cerveau avec la visualisation positive.
💡 Changer de référentiel et mesurer ta progression autrement.

🔥 Parce que la légitimité ne s’attend pas… elle se construit.

🎧 À écouter dès maintenant pour passer du doute à l’affirmation !

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