(PAUSE méditative #6) - L'importance de revenir au corps

Aujourd'hui, je mets l'accent sur le corps & l'importance de revenir au corps pour son bien-être. Car, comme beaucoup, j'ai souvent été coincée dans ma tête, avec beaucoup de difficultés à en sortir. Nervosité, anxiété, peurs ... j'étais centrée sur mon mental et non plus sur les besoins de mon coeur et de mon corps.

Alors toi aussi, reconnecte à tes sensations le temps de quelques minutes et expérimente ce qu'est réellement Revenir dans son corps.

Dans cet épisode, tu vas:
✨  Ralentir et poser le flot de tes pensées
✨ Te poser et te régénérer (sans avoir besoin de dormir) et repartir plus facilement dans le flot de ta journée
✨  Laisser ton inconscient comprendre ce qu’est l'énergie et son importance dans notre vie quotidienne

✨ Accéder à un espace hors du temps

✨ Comprendre l'importance de revenir dans ton corps et dans tes sensations pour intégrer un nouvel espace de conpréhension de toi-même.

Mets tes écouteurs, allonge-toi, ferme les yeux et laisse-toi porter au son de ma voix pour entrer en état méditatif.

Belle écoute 🌸

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Je suis Julie, accompagnante du sensible, thérapeute & coach énergétique, créatrice d'espaces de guérison du coeur & amoureuse du vivant.

Chaque jour, j'aspire à diffuser la beauté du sensible à travers mon activité et mes réseaux. Je partage mes astuces pour enfin Être & Ressentir. Trouver son équilibre intérieur parmi tous ces questionnements qui nous assaillent le mental.

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