De Paris à Abidjan à vélo avec Nelly | Voyage à vélo, Vélo en Afrique, Cyclotourisme, Témoignage de sportive
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Chapters
#1
Introduction au voyage à vélo de Nelly
00:04
#2
Présentation de Nelly et son parcours militaire
00:08
#3
Comment Nelly a décidé de voyager à vélo
00:20
#4
Les débuts du cyclisme et des voyages de Nelly
00:27
#5
Préparation et premiers tests à vélo
00:52
#6
L'idée de Paris-Dakar et sa signification personnelle
01:44
#7
Préparation physique et mentale pour le voyage
05:30
#8
Choix de l'itinéraire et conseils pratiques
09:13
#9
Voyager seule et rencontres en chemin
11:05
#10
Logistique et formalités durant le voyage
14:38
#11
Les sensations au départ et défis rencontrés
20:29
#12
Moments difficiles et doutes sur la route
26:23
#13
Différences culturelles entre les pays traversés
28:30
#14
Arrivée à Dakar et décision de continuer vers Abidjan
34:20
#15
Leçons apprises et conseils pour les futures aventurières
41:24
De Paris à Abidjan à vélo avec Nelly | Voyage à vélo, Vélo en Afrique, Cyclotourisme, Témoignage de sportive
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Nelly, une femme inspirante de 55 ans, qui a décidé de sillonner les routes à vélo de Paris à Dakar, puis jusqu'à Abidjan.
Nelly partage avec nous ses premiers essais de voyages à vélo et nous dévoile comment elle a préparé cette aventure, tant sur le plan physique que matériel, en choisissant son itinéraire pour privilégier les routes plates et en s'appuyant sur les conseils d'autres cyclistes.
Au fil de son récit, Nelly aborde les défis qu'elle a rencontrés, mais aussi les rencontres enrichissantes avec des habitants des pays traversés et les joies variées rencontrées lors de ce voyage. Un témoignage de sportive plein d'enthousiasme!
𝐒𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐍𝐞𝐥𝐥𝐲:
https://www.instagram.com/nellyavec2ailes__/
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🎵 Musique du générique:
Titre: Running (ft Elske)
Auteur: Jens East
Source: https://soundcloud.com/jenseast
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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