Ton passé vit en toi, et tu ne peux pas le fuir

Ton passé n'est pas derrière toi, il vit en toi.

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L'idée de l'oublier ou de le refouler, souvent conseillée, est en fait fausse et dangereuse.

Tes souvenirs façonnent tes réflexes et tes croyances, influençant ton présent même inconsciemment.

Les recherches montrent que plus tu tentes de l'ignorer, plus il t'obsède, c'est "l'effet de l'ours blanc".

Mais pas de panique ! Ton passé n'est pas une prison, c'est un matériau vivant.

Nous pouvons tous le revisiter, réinterpréter sa signification, et changer l'émotion associée.

En l'accueillant, tu en fais une force plutôt qu'un fardeau.

Ta liberté, c'est justement de choisir ce que tu construis avec ce qui t'a forgé.

👉 Je suis Stéphane, je t'apprends à franchir les obstacles de la vie avec Briot.

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