Et si ton manque d’amour ne venait même pas de toi ? - E009

Et si ton manque d’amour ne venait même pas de toi ?

Tu t’es peut-être déjà demandé pourquoi, malgré tous tes efforts, tes histoires d’amour finissent toujours pareil. Pourquoi tu donnes tout, encore et encore, sans jamais te sentir vraiment aimée. Ou pourquoi tu passes inaperçue, comme si personne ne te voyait vraiment. Peut-être que ce n’est pas un hasard. Peut-être que tu portes une blessure qui ne t’appartient pas.

Dans cet épisode d’« Et si tu t’écoutais autrement ? », je te parle d’un sujet sensible et souvent méconnu : la blessure transgénérationnelle du manque d’amour. Cette empreinte invisible que tu peux hériter de ta famille, et qui influence ta façon d’aimer, de te montrer, de choisir — et d’être choisie.

Tu vas découvrir l’histoire d’Alice et de Sarah.
Alice, qui donne tout pour être aimée, au point de s’oublier.
Sarah, qui s’efface pour ne pas déranger, au point de disparaître.
Deux femmes différentes, mais qui portent la même douleur : celle de ne pas se sentir dignes d’amour.

En écoutant leurs parcours, tu comprendras comment ces blessures se transmettent, souvent sans qu’on s’en rende compte. Comment un père trop absent ou une mère distante peuvent marquer une lignée entière. Comment, à ton tour, tu reproduis sans le vouloir ce que tu as vu, ce que tu as senti, ce que tes ancêtres ont vécu.

Mais surtout, tu verras qu’il est possible d’en sortir.
De comprendre d’où vient cette peur d’être rejetée, cette manie de dire oui quand tu veux dire non, cette fatigue de tout donner sans jamais recevoir.

Tu découvriras que s’aimer, ce n’est pas un slogan ni un égoïsme. C’est un acte de lucidité.
C’est choisir d’être bien avec toi, enfin. De ne plus chercher à mériter l’amour, mais à le vivre naturellement.

Dans cet épisode, je t’explique comment identifier cette blessure, comment la reconnaître dans tes relations et comment commencer à la déposer. Parce qu’elle n’est pas à toi. Tu l’as portée trop longtemps. Et tu peux décider, dès aujourd’hui, de t’en libérer.

Je te partage aussi un carnet de travail que j’ai créé pour t’aider à avancer, pas à pas.
Un carnet pour comprendre où est ta blessure du manque d’amour, ce qu’elle te fait croire sur toi, et comment t’en affranchir pour apprendre à t’aimer enfin.
Tu peux le recevoir facilement, il te suffit de me contacter via les liens dans la description.

Cet épisode est une invitation à te réconcilier avec toi-même.
À regarder ton histoire avec bienveillance.
Et à te rappeler que tu mérites mieux que des miettes d’attention.
Tu mérites l’amour  — celui qui commence avec toi.

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N’oublie pas : t’écouter, c’est déjà un premier pas vers toi-même. À très vite pour le prochain épisode !

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