Qu'est-ce que le yoga ? La voie, les voies du yoga. Brève introduction.

Dans cette épisode nous nous intéressons à la question même du yoga.

Qu'est ce que le yoga ? Pourquoi embrasser la voie du Yoga ? Voici nos pistes de réflexion. ..

Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. (Wikipédia).

Ce n'est pas juste du sport et puis voilà. C'est une façon de vivre, de réfléchir. C'est une métaphysique qui explore l'homme et lui permet de se déconditionner.

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Merci à Nicolas Lespinasse pour sa musique https://www.yogavercors.fr/

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