[Les Équilibristes] Les Equilibristes changent de tempo - Clotilde Dusoulier du podcast "Change ma vie"

 Le deuxième épisode « Les Équilibristes changent de tempo » est en ligne !

Parce que cette période si particulière, on a envie de la vivre ensemble et parce que le partage d’idées est plus que jamais nécessaire, je vous propose un format éphémère, une sorte de pop-up podcast qui va raconter comment les Équilibristes changent de tempo.

On racontera des choses sérieuses et d’autres moins. Le montage sera minimal, les formats courts, pour s’adapter à votre quotidien et au mien. Garder le lien, c’est ça le plus important.

Que ces épisodes vous apportent réconfort, rires, et de quoi réfléchir. Tout ce qu’on aime dans les Equilibristes.

La deuxième invitée est Clotilde Dusoulier, coach de vie certifiée et créatrice du podcast "Change ma vie".

Avec Clotilde, on a parlé de l'importance de maintenir du temps pour soi (même si ça paraît complètement impossible en ce moment), de l'élasticité du temps, de la nécessité de ne pas se rajouter d'injonctions et d'être doux, très doux, vis à vis de soi-même.

Ca devrait vous faire du bien :)

Nous parlons aussi de la manière de créer des sas pour passer d'un moment de la journée à un autre, et Clotilde fait référence à l'épisode 29 de Change ma vie : "Les segments d'intention"

Si vous aimez Les Equilibristes, et ce nouveau format, vous pouvez le dire en laissant un commentaire et une note sur votre plateforme d'écoute et en partageant un épisode avec quelqu'un à qui vous voulez du bien !

Merci de votre soutien

Musique : The New Saint Jude, Andrew Bird, "Are You Serious?", 2016

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