Pratyahara, silence et espace - membre de l'ashtanga yoga

Nous venons explorer pratyahara, le retrait des sens, un des 8 membres de l'ashtanga yoga de Patanjali dans les Yoga Sutra.

Et inévitablement, pratyahara m'emmène vers le silence et l'espace.

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !

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