Stress au travail : Les clés pour un travail épanouissant

Salutations et bienvenue ,

Dans cet épisode, j’explore trois facteurs majeurs de stress au travail:
Tout d'abord, la charge de travail élevée, qui peut conduire à l'épuisement professionnel.
Ensuite, je plonge dans les défis des relations interpersonnelles au bureau, y compris les conflits et la jalousie.

Enfin, j'aborde le sentiment de manque de contrôle sur nos tâches et notre environnement professionnel.

À travers des histoires personnelles et des conseils pratiques, je vous aide à mieux comprendre et à gérer ces sources de stress.

Fanta

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