110 - [SANTÉ NATURELLE] Mon plan d’action anti-fatigue - Le bilan

Hello☀︎

Ce nouvel épisode en solo fait suite à un précédent épisode dans lequel je t’avais partagé un peu de mal vulnérabilité. Je t’avais avoué que j’étais fatiguée, que je me sentais vraiment en peine d'énergie aussi bien physique que mentale. Et je t’avais énoncé quelques petites choses que je comptais mettre en place pour remédier à tout ça ! 

Au programme de cet épisode : 

Aujourd’hui, nous sommes le 18 mai, jour de la sortie de l’épisode et il s’est donc passé 3 semaines depuis le démarrage de mon plan d’action ! 

Je te propose donc au menu du jour de discuter : 

• De mon plan d’action et si je m’y suis tenue ou non et pourquoi, mes difficultés peut-être ?
• De ce que j’ai fait mais que je n’avais pas identifié 
• De comment je me sens aujourd'hui, à l’instant t
  

Belle écoute ♥︎

♥︎SOUTENIR LE PODCAST♥︎

Eclosion par Hygiene2vie Podcast est gratuit, indépendant et sans publicité. Tu peux toi aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://fr.tipeee.com/hygiene2vie

🎙Découvre ma 2ème émission Une Graine Germe🌱 : https://smartlink.ausha.co/une-graine-germe

--------------------------------
♢ Extrait gratuit de mon livre PLUS JAMAIS MALADE : https://hygiene2vie.fr/alexandra-vous-offre-son-nouvel-e-book/

🌷Mon accompagnement CIAO PILULE pour arrêter sereinement la pilule contraceptive : https://hygiene2vie.podia.com/

🌿Mon Guide Naturo PLUS JAMAIS MALADE (version papier ou numérique) : https://hygiene2vie.fr/les-programmes-coaching-en-hygiene-de-vie/

--------------------------------

♢ Toutes les playlists du podcast : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine

♡ Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseaux sociaux !  

-------------------------------

Ressources mentionnées dans cet épisode : 

♢Episode n°107 : Je suis fatiguée ! https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/107-sante-naturelle-je-suis-fatiguee-je-te-partage-mes-reflexions-lorsque-je-suis-en-perte-d-energie

♢Episode : Tout savoir sur les pousses germées : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/calendrier-de-l-apre-s-2022-23-la-magie-des-pousses-germees

♢Episode : Tout savoir sur la sève de bouleau : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/rediff-pepites-tout-savoir-sur-la-cure-de-seve-de-bouleau-la-boisson-du-printemps

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

🌟En accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Sur Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

🚀 Powered by Ausha