Hyperfocus 07- Es-tu un.e people pleaser?

Vouloir faire plaisir à tout le monde, s’effacer devant les autres, s’adapter aux autres comme un caméléon…ça te parle tout ça? 

Aurais-tu l’âme d’un ou d’une people pleaser par hasard? Ce n’est pas facile à s’avouer n’est-ce pas? 

Ne t’en fais pas si c’est ton cas. Effectivement, il semblerait que la plupart des adultes qui vivent avec le TDAH ont ce trait de caractère. C’est quand même un constat intéressant
quand on y pense! Est-ce notre côté très près de nos émotions qui nous font ressentir ce que les autres ressentent comme leurs malaises et leur tristesse par exemple? Est-ce parce que le fait de décevoir quelqu’un vient nous toucher à un point tel que ça nous est insupportable? 

Préfère-t-on marcher sur notre orgueil plutôt que de se frotter à un potentiel conflit qui nous ferait nous sentir coupable? 

Heureusement, il existe des façons de reprendre la place qui nous revient. Bien entendu, ça demande de s’y attarde, d’en prendre conscience et d’y mettre de l’amour mais il y a de l’espoir. 

C’est de tout ça dont il est question dans cet épisode HYPERFOCUS 07. Jetes-y une oreille, ça vaut le coup! 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant
dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma
vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre
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Bonne écoute! 

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