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#1
Ce qu'il se passe quand ton enfant te pousse à bout
02:45
#2
Zoom sur la situation
04:36
#3
Le modèle de Brooke Castillo
08:38
#4
La situation
16:14
#5
La phase d'action
17:00
37. Mini séance de coaching pour comprendre tes émotions afin d’amorcer un changement durable dans ta vie de parent
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Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial que je te partage, car il s’agit d’un exemple de ce que tu peux vivre lors de l’un de mes coachings. Lors de ses séances, je t’amène à des prises de conscience afin de mieux comprendre tes émotions, tes réactions et tes réflexes face à certaines situations, pour un changement durable dans la relation avec ton enfant.
📖 Au programme :
• Ce qu'il se passe quand ton enfant te pousse à bout
• Zoom sur la situation
• Chaine de transformation humaine ou le modèle de Brook Castillo
• La situation
• La phase d'action
👓 Changement de regard :
Dans cet épisode, je te partage un outil de coaching afin te montrer que le changement réside en toi ! Je souhaite t’amener à prendre conscience et modifier le filtre de tes pensées afin de générer un résultat différent !
🎙 Episodes recommandés :
• Episode #10 - Culpabilité maternelle : Comment en faire ton alliée
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
• Le modèle de Brooke Castillo: un outil pour mieux comprendre ses émotions et atteindre ses objectifs
• Tu peux également télécharger le Mémo de cette séance de coaching
(lien à la fin de l'article associé)
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