14 - Sécuriser son corps pour se libérer de ses traumas avec l’olfaction avec Hélène Coudercy
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🎧 Dans cet échange avec Hélène, tu vas découvrir :
❥ L'origine aquise de l'hypersensibilité suite à un trauma
❥ Comment libérer les émotions et traumas de ton corps pour aider à réguler notre
système nerveux ?
❥ Comment sécuriser ton système nerveux grâce à l'olfaction.
Je parle souvent du yoga sur ce podcast, mais il existe plusieurs techniques, et nous
allons explorer aujourd’hui la voie de l’olfaction avec Hélène, une voie particulièrement
intéressante car ayant un accès direct à notre cerveau émotionnel.
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🔗 Liens vers Hélène
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❥ Site : www.polysensorielle.fr
❥ IG : @polysensorielle
❥ Linkedin : Hélène Coudercy
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