Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour

E0 - Présentation du podcast Prendre soin de l'être

00:00 / 22:44

Season 4,

6 episodes

S4E5 - Changer de Perspective : Un Petit Pas pour une Grande Ouverture

26:11

S4E4 - Reprendre sa souveraineté intérieure

26:17

S4E3 - La sagesse toltèque : 4 principes pour une vie en harmonie

33:02

S4E2 - Faire de chaque vague une opportunité

19:00

S4E1 - Saisir les Vagues de la Vie : Cultiver Joie et Équilibre à Travers l'Art du Surf au quotidien

31:37

S4 - Surfer sa vie

09:08

Season 3,

5 episodes

S3E4 - Prolonger l'été (Voyage olfactif)

33:13

S3E3 – Que diriez-vous d’improviser ?

24:08

S3E2 - Connaissez-vous les 5 tibétains?

25:08

S3E1 - La musique et nous

20:36

S3 - Présentation de la saison 3

04:55

Season 2,

18 episodes

S2ES2 - Voyage olfactif

32:58

S2 - Interview de Sandra Clausse : Les rituels de beauté Ardevie

38:26

S2E15 - Célébrer le chemin parcouru

20:54

S2E14 - Retrouver sa souveraineté

26:32

S2E13 - Le rituel du coucher

22:59

S2E12 - Le sourire intérieur

20:53

S2E11 - La météo intérieure

32:22

S2E10 - La médecine du beau

29:49

S2E9 - Bonjour et aurevoir

21:46

S2E8 - Rituel de gratitude

28:29

S2E7 - Un temps pour soi

28:41

S2E6 - La place médecine

26:09

S2E5 - La toilette, une déclaration d'amour de soi

22:25

S2E4 - Le rituel du repas

32:44

S2E3 - Rituel du brossage à sec

29:39

S2E2 - Un réveil qui chante!

28:54

S2E1 - Un rituel, pour quoi faire?

31:59

Présentation de la saison 2

07:44

Season 1,

19 episodes

S1 Bonus 2 - Voyage olfactif du prendre soin

36:44

S1 Bonus 1 - Interview Anne Tappon - S'habiller vrai

28:10

S1E15 - S'honorer

22:15

S1E14 - Identifier ce qui est bon pour vous

21:14

S1E13 - Mettre à profit les interstices

27:29

S1E12 - Ne pas se lâcher

31:27

S1E11 - Douceur et humilité, deux fondements du prendre soin

20:30

S1E10 - Faire alliance avec son corps

30:15

S1E9 - L'art et le bonheur du toucher

30:22

S1E8 La magie de l'eau dans votre salle de bain

39:55

S1E7 L'eau et l'équilibre du milieu intérieur

20:35

S1E6 Se connecter à la nature

25:34

S1E5 Respirer la vie à pleins poumons

37:19

S1E4 Un repas qui prend soin

37:34

S1E3 - Saisir les opportunités

30:35

S1 E2 - Devenir un jardinier de la santé

32:10

S1 E1 - Qu'est-ce que la santé?

23:45

Présentation de la saison 1

07:09

E0 - Présentation du podcast Prendre soin de l'être

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