S3E5 - Fixer des objectifs... Sans stress !
Hello ! Dans cet épisode, on parle d'objectifs, pour les gens à qui ça donne des boutons 😇Objectif SMART, méthode BMW, on en parle ! Si t'as tendance à la procrastination, à la pression et à la fuite en avant, cet épisode est pour toi !
Les ressources dont je parle dans l'épisode
Épisode S2E16 "Et si tu osais tenter"
Les 12 pensées qui t'empêchent de faire preuve de bienveillance
Pour en savoir plus sur Intensément Toi, mon programme en autonomie pour t'aider à vivre sereinement ton hypersensibilité, c'est par ici
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Générique : Vincent Vinel
Photo : Moment's by Marion
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