31. Ciao la charge mentale avec la méthode de l'inbox zéro
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Cette semaine, je te parle d'une méthode qui a changé ma vie (rien que ça !) et qui a surtout fait fondre ma charge mentale comme neige au soleil.
Entre les mails, les whatsapp, les DMs et autres messages, je suis sûre que tu te sens parfois toi aussi un peu dépassé.e par les sollicitations de tes client.e.s, de tes collègues ou de tes proches.
La bonne nouvelle, c'est que j'ai la solution et que je te la partage dans cet épisode !
Cette semaine dans Bye Bye Procrastination je te parle de :
👉🏻 La pire manière de gérer tes mails et tes messages
👉🏻 Pourquoi tu devrais passer à la méthode inbox zéro à la place
👉🏻 Comment je gère tous mes mails, messages etc avec l'inbox zéro
👉🏻 Les 3 petites étapes pour passer à l'inbox zéro toi aussi
Bonne écoute !
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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻
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