229. Comment changer ses (mauvaises) habitudes ? Par Fabienne Wiltord

Besoin de changer une vilaine habitude ?

La volonté ne suffit pas toujours.

Spécialiste en développement personnel, Fabienne a essayé un paquet de concepts.

Les bonnes résolutions, la méthode des 21 jours, etc.

Rien n'y faisait.

Alors, Fabienne a mis au point sa propre méthode...

Et les résultats sont bluffants.

Vous n'avez besoin de rien d'autre que de vous-même.

Je vous laisse la découvrir - et l'appliquer bien sûr 😍 

1 feuille, 1 stylo, 2 oreilles... 

C'est parti !

Bonus = Résumé de l'épisode

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