Comment cultiver l’optimisme au travail ?

Tout individu est capable d’optimisme, mais ce n’est pas inné ; il faut le développer, le cultiver. L’optimisme est un des leviers du capital psychologique que nous avons tous en nous.

Pas facile de l’activer dans notre contexte géopolitique, économique et écologique très incertain.

Comment développer la part d’optimisme qui est en nous ? Faut-il se faire accompagner ? Quels sont les bienfaits de l’optimisme au travail ?

On en parle avec Sophie COT RASCOL, psychologue, clinicienne et consultante en santé au travail, également directrice, au sein du cabinet Empreinte Humaine, du pôle HUCARE dédié au développement des compétences psychosociales individuelles.

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