EMDR : comment cette thérapie aide à surmonter traumatismes et angoisses

Je vous reçois en séance pour vous aider à dépasser vos peurs bloquantes, phobies et vous aider à retrouver le sommeil, grâce à des outils de thérapie brève, comme l'EMDR. Vous me demandez souvent comment se déroulent des séances EMDR, ou encore s'il faut avoir un souvenir douloureux spécifique et dans quelles situations cela peut être utile. J'ai donc décidé de vous proposer un épisode en collaboration avec un spécialiste de la thérapie EMDR, qui a aussi été mon formateur, Julien Chauvin.

Nous vous expliquons en quoi consiste la thérapie EMDR, ce que c'est et ce que cela n'est pas, quelques indicateurs pour choisir au mieux votre thérapeute et dans quelles situations vous pouvez faire appel à cette thérapie brève.

Pour me contacter au sujet de l'EMDR ou réserver une séance, rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com

Pour contacter Julien Chauvin ou en savoir plus sur ses accompagnements, vous pouvez consulter son site web : https://www.julien-chauvin-emdr.fr/

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Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@laetitia.therapie.podcast

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