Santé mentale au travail : comment performer sans s’épuiser

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où beaucoup doivent répondre à des objectifs de performance de plus en plus élevés, comment concilier ce quotidien de bureau avec notre santé mentale si précieuse pour notre bien-être ? Nous abordons ce sujet sous l'angle de nos différentes expériences et de nos échanges en France et à l'étranger, tout en vous livrant quelques axes de réflexion utiles à toute remise en question. 

Cet épisode a été enregistré dans le cadre d'un challenge organisé par Ausha et Eeko Factory, avec la participation comme co-host de Magaly du podcast Stop à la charge mentale. 

Vous pouvez contacter Magaly et l'équipe de Lily Facilite La Vie, solution RH pour améliorer la qualité de vie au travail, sur leur site web  ou via leur compte instagram.  

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