Others,
2 episodes
Expérimenter le silence
12:41
Observer la respiration
14:35
Season 1,
8 episodes
relâcher le corps
14:30
Se focaliser sur les sensations
13:06
Regarder les pensées
14:44
S'accepter tel que l'on est
12:30
Laisser passer les émotions
11:25
Tout va bien
13:36
Agir de façon positive
13:35
Le courage d'être là
10:13
Season 2,
5 episodes
Série LA FOCALISATION épisode 1 UN ETAT DE CLARTE
11:33
Série FOCALISATION - épisode 2 CESSER DE PENSEES
10:25
Série FOCALISATION - épisode 3 LES ESPACES ENTRE CHAQUE MOTS
09:16
Série FOCALISATION - épisode 4 L'INTELLIGENCE RAYONNANTE
11:17
Série FOCALISATION - épisode 5 TROUVER LE BONNE MOTIVATION
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