99. Apprendre à ne plus prendre les choses personnellement

Est ce qu'on te dit souvent que tu es un peu susceptible ? Que tu devrais prendre un peu de recul, que tout ne vient pas ou ne part de toi ?

Est ce que chaque petite dispute, chaque échange un peu étrange, chaque remarque tu te demandes ce que tu as fait ou dit de mal ?

Est ce que tu analyses en permanence tous ces petits signes chez les autres et que tu te dis que tu leurs causes de la peine, de la tristesse, de l'angoisse, que le problème c'est forcément toi ?

Oui ? un peu ? beaucoup, Systématiquement ?

Cet épisode est fait pour toi ? Apprends à utiliser tous tes sens et ta sensibilité pour comprendre les autres sans te sentir obligée de te remettre en question systématiquement !

Si tu sens que suivre les conseils de cet épisode sont trop challengeants pour toi et que tu aimerais que je t'accompagne, tu peux prendre un mois de coaching privé avec moi pour qu'ensemble on trouve TES astuces et TA façon de les actionner dans TA vie ! Réserve ta place (5 par mois disponibles).

bonne écoute

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