03 - Le stress n'est pas votre ennemi

Aujourd'hui on découvre ensemble les mécanismes du stress, qui est une réaction naturelle et vitale de l'organisme. Je vous explique pourquoi le stress nous cause autant de problèmes aujourd'hui et partage avec vous des solutions pour l'apaiser et vous sentir mieux au quotidien.

💡 Besoin d’un résumé des points essentiels à retenir ? Retrouvez l’article de blog ici : https://www.claudia-lima.fr/actualites/articles/le-stress-n-est-pas-votre-ennemi

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