L’ego : ce saboteur déguisé en protecteur | E082

Hey, toi ! Dans cet épisode, j’ai envie de te parler d’un truc qu’on croit connaître… mais qu’on comprend rarement : l’ego.

Tu sais, ce n’est pas juste une question d’arrogance.

En fait, c’est un programme de survie que ton cerveau a mis en place pour protéger l’image que tu t’es construite.

Et le pire, c’est que cette image… elle finit par te freiner.

Quand ton identité est menacée, ton cerveau passe en mode défense. Tu ne réfléchis plus clairement, tu veux juste avoir raison, te protéger, prouver que tu es quelqu’un.

Résultat ? Tu sabotes tes relations, ta croissance, ta paix.

Je te partage aussi les 4 rôles que ton ego peut jouer : le performeur qui court après la réussite, le contrôlant qui veut tout gérer, le rebelle masqué qui refuse l’autorité et le sauveur qui veut réparer tout le monde.

Je t’assure, tu vas te reconnaître… et peut-être comprendre pourquoi tu bloques parfois.

Mais la vraie liberté, c’est quand t’as plus rien à prouver.

Quand tu respires, que tu te recentres, et que tu laisses tomber les masques.

Alors dis-moi… qu’est-ce que tu essaies encore de prouver ?

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