#46 Les bases d’une bonne santé expliquées aux enfants avec le Dr Yoni Assouly

Un épisode court et ludique pour parler de santé aux enfants.
Le Dr Yoni Assouly, médecin fonctionnel, partage des conseils concrets pour apprendre à prendre soin de soi dès le plus jeune âge.

On y parle de petit-déjeuner, de mastication, de goûter, d’eau, d’écrans et de mouvement, le tout avec bon sens, plaisir et équilibre.

Un épisode à écouter en famille ou pas pas, pour semer les bases d’une santé durable ✨

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