#33 Trouver sa lumière : résilience, équilibre et bien-être avec Vanessa Bricout

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Dans cet épisode, je reçois Vanessa Bricout, coach professionnelle, sophrologue et fondatrice de VB Solution.
Depuis plus de vingt ans, elle accompagne dirigeants, entrepreneurs, équipes et particuliers à conjuguer performance, bien-être et authenticité.
Son approche, à la fois humaine et structurée, aide chacun à retrouver clarté, alignement et énergie, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle.

💬 « J’ai compris qu’on pouvait traverser des tempêtes, mais qu’en prenant soin de soi un peu chaque jour, on finit toujours par retrouver sa lumière. »

Après un parcours marqué par une reconversion et des épreuves personnelles, Vanessa partage ici sa vision : oser être soi, écouter son corps et cultiver des rituels qui nourrissent l’équilibre intérieur.
Entre self-care, leadership et introspection, elle nous rappelle qu’on ne peut rayonner à l’extérieur qu’en cultivant la paix à l’intérieur.

👉 Au programme :
✔️ Son parcours de vie et de résilience, de l’entreprise familiale à la création de VB Solution
✔️ Ses rituels beauté & bien-être : simplicité, constance et conscience
✔️ Les solutions d’accompagnement qu’elle propose, et son programme Take Care of You

✨ Un épisode lumineux et sincère, qui montre que prendre soin de soi, c’est aussi se donner la force d’avancer.

📲 Découvre l’univers de Vanessa :
• Site web : vbsolution.fr
• Instagram : @vanessabct
• Article Forbes France : Forbes – Vanessa Bricout

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