Les vrais bénéfices des vacances sur notre travail

 Si vous avez besoin de vacances, c’est que vous n’êtes pas assez passionné.e par votre job.

❌ C’est faux évidemment. Mais c’est une croyance qui peut avoir la vie dure. Pourtant, les vacances sont nécessaires pour maintenir notre efficacité au travail et notre niveau de satisfaction sur le long terme.

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on parle vacances, repos et comment les envisager au mieux pour que ça soit réellement bénéfique pour nous.

🕰  CHAPITRES

01:06 - #1 Quelques chiffres sur les vacances

02:46 - #2 Pourquoi prendre des vacances ?  

03:38 - #3 L’impact sur la créativité

05:18 - #4 Le pic des bienfaits des vacances  

08:15 - #5 Les 3 conseils pour bien déconnecter    

13:27 - #6 Les vacances ce n’est pas du luxe

Bonne écoute 🎧

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