5 raisons qui expliquent que je me sens débordé.e

Passer ses journées à courir dans tous les sens en ayant la fâcheuse impression de n’avoir pas avancé sur votre travail ; ça vous arrive ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on met des mots sur cette sensation de débordement permanent et surtout, on cherche des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de votre quotidien.

🕰  CHAPITRES

02:01 - #1 Pourquoi on se sent débordé.e ?

02:40 - #2 Ma charge de travail

04:20 - #3 Le syndrome du oui

05:10 - #4 La gestion des priorités  

06:10 - #5 Ce bon vieux multitâche  

07:24 - #6 Comment ne plus se sentir débordé.e ?

09 :55 - #7 En résumé

Bonne écoute 🎧

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