43 - 5 conseils pour gérer son stress, avec Gisèle Gendron Tuil

Dans cet épisode, nous allons échanger sur un sujet qui touche un grand nombre d’entrepreneurs : le stress. Accompagnée de Gisèle Gendron Tuil, facilitatrice de transformation intérieure, qui souhaite nous partager ses astuces pour mieux gérer son stress au quotidien. 

Nous vous donnerons la déféinition du stress, les causes, les effets et enfin 5 conseils pour bien le gérer au quotidien. 

L'entrepreneur doit prendre soin de soi, ne néglige pas ton bien-être si tu veux atteindre tes ambitions !

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😀 Retrouve Gisèle sur son site web : https://lehameauenchanteur.com/

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Episode cité :

37 - Légitimité : blocages, mémoires & origines

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