Episode 9 : Quand t'es prête… mais que tu t'effondres le jour J.

Tu t’es déjà senti prête ? mais le jour du combat… Il n'y avait plus personne... Ton corps t’a lâché, ton mental s’est brouillé et t’as fini par te demander : “Qu’est-ce que j'ai foutu ?”

Dans cet épisode, on va mettre la lumière là où personne ne regarde :

• Pourquoi tu ne boxes pas à ton vrai niveau le jour J

• Ce qui te bloque vraiment, derrière la technique et l’envie.

• Et surtout, comment transformer ces freins en puissance.

Tu vas comprendre que ce n’est pas une question de niveau, mais de sécurité intérieure. e jour où ton mental est avec toi, ton vrai niveau explose.

Un épisode pour celles qui veulent arrêter de se retenir, et reprendre le contrôle de leur performance

Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin.

Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental, spécialisée dans les sports de combat (toutes boxes et MMA)

Pose les gants et respire...

On va regarder tes peurs en face, comprendre ce qui bloque et ce qui se répète parce qu’au fond, tout se joue hors du ring, non ?

Et si tu es combattant(e) et que tu veux tout donner en compétition,
débloquer ton mental et atteindre ton plein potentiel,
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