La question 3 : fouiner dans un coffre au trésor - Ep 16

🎨 La question 3 : la palette de nos réactions

Prenons le temps de méditer sur les réponses à la question 3 du Travail de Byron Katie "Comment est-ce que je réagis, que se passe-t-il quand je crois la pensée ?". Loin d'être ennuyeuses et répétitives, ces réponses vont nous mener à voir clairement ce qu'une pensée nous fait et nous pousse à faire quand on la croit.

🚪 Pousser la porte derrière laquelle se cache notre côté sombre

Ensemble, nous explorons les réactions souvent surprenantes, profondes et dont on se passerait volontiers que cette question peut dévoiler. Véronique partage son expérience personnelle, comment cette introspection un peu difficile au début est une étape essentielle de notre libération.

🌤️ Prendre conscience, c'est déjà changer.

Le Travail nous aide à naviguer dans le tumulte de notre mental. Cet épisode fait écho à la citation de Byron Katie : "On ne peut pas changer ce dont on n'a pas encore pris conscience".

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Tu y trouveras la fiche de cet épisode et les infos pour trouver du soutien dans la pratique du Travail de Byron Katie.

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