#05 Cuisiner avec passion et curiosité: l'antidote au perfectionnisme 👩‍🍳🔥🎧

 🌿 Simplicité & Vitalité - Épisode 05 

🎙️ Introduction:  

• Mon nom est Sylvie Ramel et dans ce podcast "Simplicité & Vitalité"🎤, je t'invite à un voyage culinaire riche en découvertes, mais aussi porteur de liberté, de créativité, et d'émancipation.

🍲 Les principaux ingrédients du jour:  

• On peut être idéaliste et passionné.e, sans être perfectionniste🍴 
• Le sentiment d'être un.e imposteur.e et comment le surmonter 😓💪 
• Réflexion sur le fait de trouver sa place, même dans les endroits les plus inattendus 🌍💡 

📖 Les 6 Secrets pour cuisiner comme un.e chef.fe:  

1. La liberté par la compréhension 🧠🗝️ 
2. La magie de la pratique 🖐️✨ 
3. L'art de choisir des ingrédients de qualité 🍅🥇 
4. La précision est la clé 🔍🎯 
5. Oser la créativité 🎨🚀 
6. La patience et la persévérance sont d'or 🐢💎 

🌱 Conclusion:  

• Comment cultiver la vitalité par la simplicité 🌟 
• Et si vous partagiez vos propres aventures culinaires ? 🗣️💌  
  
  Lien vers le site inernet: www.cuisinevegetale.com
  Lien vers la chronique radio mentionnée de cet épisode: "La lacto-fermentation comme un.e chef.fe"
  Lien vers l'article LinkedIn évoquant le concept de "intelligence de la main" .
  

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