Chapters
#1
Pourquoi le sujet des addictions ?
01:11
#2
C'est quoi une addiction ?
05:07
#3
Les formes d'addictions
11:41
#4
Le pouvoir donné aux substances
13:34
#5
Les addictions, un sujet sociétal
16:18
#6
Les origines de l'addiction
20:20
#7
Le fonctionnement de l'addiction
24:40
#8
Les liens entre addiction et dépression
32:44
#9
La désactivation des générateurs de dopamine
34:42
#10
L'autre côté de la dépression
36:58
#11
Traverser la sensation de manque
40:51
#12
Les bienfaits de ne pas succomber à l'addiction
44:58
#13
Évitement & Résistance
48:47
#14
L'importance de traverser l'inconfort
50:34
#15
Vers la liberté, l'interdépendance, l'autonomie et la souveraineté
54:23
Les addictions - Épisode 1
Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans ce podcast sur les addictions !
Dans un premier temps, nous allons chercher à mieux comprendre ce phénomène et ses enjeux. Qu’est-ce que c’est ? Comment cela fonctionne ? En quoi est-ce un sujet de société majeur ? Quelles sont les origines de ce mode de comportement ? Et quels sont les liens entre addiction, énergie et dépression ?
Le but de cette exploration, c’est d’apporter un regard clair, tranquille et bienveillant sur un phénomène comportemental complexe, qui peut souvent apporter son lot de confusion et de jugement.
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