Sophie Lavaud : gravir les 14 sommets de + de 8000m

Mon invitée du jour n'est autre que Sophie Lavaud, l'alpiniste franco-suisse qui, en 2023, a gravé son nom dans l’histoire en devenant la première femme à boucler les quatorze sommets de plus de 8000 mètres.

Avec son ascension du Nanga Parbat, la "montagne tueuse", elle clôture une décennie d'efforts intenses et devient une référence dans le monde de l'alpinisme.

Dans cet épisode, Sophie me raconte ses débuts en montagne, marqués par une passion naissante après une première ascension du Mont Blanc en 2004, puis un trek en Himalaya. De la danse classique, où elle a acquis une discipline de fer, à la conquête des plus hauts sommets de l’Himalaya, elle partage son évolution dans ce sport exigeant. Sa quête des 8000 mètres, qui débute en 2012, est une aventure progressive, mais aussi une lutte contre les obstacles physiques et mentaux imposés par les altitudes extrêmes.

Ecoutez cet épisode du Camp de base, c'est aller à la rencontre des défis de l'alpinisme à haute altitude, comme l'hypoxie, qui altère non seulement les capacités physiques mais aussi la prise de décision. Sophie met en lumière l'importance de la gestion des risques et de la coordination avec son équipe, notamment les Sherpas, pour réussir une ascension de ce type. Elle insiste sur la nécessité de prendre des décisions collectives, en tenant compte de la météo et des imprévus.

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Lire l'article complet sur le site internet : https://campdebase-podcast.com/sophie-lavaud-alpinisme/

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