59. Combattre la fatigue décisionnelle pour faire de meilleurs choix
Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de dĂ©cider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourdâhui sur Instagram ? đ€·ââïž
Ce nâest pas juste toi, je te rassure, ça arrive Ă tout le monde et mĂȘme que ça sâexplique par un phĂ©nomĂšne dans notre cerveau : la fatigue dĂ©cisionnelle đ
Dans cet Ă©pisode, je tâexplique ce quâest en dĂ©tail la fatigue dĂ©cisionnelle qui est un concept qui a Ă©tĂ© dĂ©couvert assez rĂ©cemment, en quoi ça tâimpacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et ĂȘtre capable de prendre de meilleures dĂ©cisions plus rapidement đȘ.
Pour aller plus loin, tu peux :
đ§ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă t'abonner pour ne manquer aucun Ă©pisode et Ă laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'Ă©coute pour mâencourager et aider d'autres entrepreneures Ă dĂ©couvrir le podcast đ
--
âš Je suis MilĂ©na, coach en ProductivitĂ© & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures Ă crĂ©er le systĂšme dâorganisation qui leur correspond pour gagner en productivitĂ© et se simplifier la vie avec Notion.
Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/
đ AccĂšde Ă ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/
--
đ”
Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
Creative Commons â Attribution 3.0 Unported â CC BY 3.0
Source :Â https://bit.ly/al-ready-for-summer
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
đ Powered by Ausha