336. Publier sans filtre, gérer la critique et booster son Insta : les conseils d’une psy à succès (ft. Jennyfer Muller)

Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible.

Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale.

Dans cet épisode, on parle d’exposition, de posture, d’organisation… et de ce fameux syndrome de l’imposteur qui pousse encore tant d’entrepreneures à fuir la lumière.

En résumé, vous saurez exactement comment :

➡️ Booster votre compte Instagram même si vous partez de zéro, sans renier votre personnalité.

➡️ Gérer la critique, l'hypercroissance et poser vos limites sans culpabiliser.

➡️ Développer une stratégie de contenu régulière, humaine et alignée (sans y passer vos nuits).

Bonne écoute 🎧

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✨ Retrouvez Jennyfer Muller, psychologue clinicienne  :

• Instagram

• TikTok

• Site internet

✨ Chapitres :

00:42 - Qui est Jennyfer Muller - psychologue clinicienne

05:20 - Comment publier 3x / jour avec une activité à temps plein

08:34 - Pourquoi avoir commencé à publier du contenu ?

13:17 - Le syndrome de la “c*nn*sse” : quand la peur de briller vous fait fuir la lumière

14:60 - Dans les coulisses d’un quotidien entre équilibre et réalités

18:44 - Le déclic qui a propulsé sa visibilité sur Insta

28:55 - Votre entourage peut accélérer (ou freiner) votre croissance

31:42 - Fixer ses limites, assumer ses zones d’ombre et rester alignée

35:00 - Les meilleurs conseils pour se lancer dans la création de contenu

39:51 - Où retrouver Jennyfer Muller

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast

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