Crème solaire : ce que personne ne vous dit.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi votre crème solaire ne vous protège probablement pas autant que vous le pensez et comment choisir la bonne formule selon votre peau.

- Pourquoi le SPF ne mesure que les UVB et comment vérifier la protection UVA en 5 secondes.

- La dose réelle pour qu'un SPF50 protège vraiment : six cuillères à café par corps adulte.

- Filtres minéraux ou chimiques : que choisir pour les peaux sensibles, les femmes enceintes et les bébés.

- Médicaments photosensibilisants : la combinaison qui peut transformer un week-end ensoleillé en photoallergie sévère.

- Pourquoi la crème solaire visage est l'anti-âge le plus efficace que vous puissiez utiliser.

En tant que professionnel de santé, je reviens sur les chiffres clés, les filtres à éviter (octocrylène vieilli, oxybenzone, octinoxate) et les bonnes pratiques d'application validées par la dermatologie. Un épisode pour ne plus jamais subir un coup de soleil que vous auriez pu éviter.

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⚠️ AVIS IMPORTANT : Les informations présentées dans ce podcast sont données à titre informatif et éducatif. Elles ne remplacent en aucun cas une consultation médicale, un diagnostic ou le conseil de votre médecin ou pharmacien. En cas de doute ou de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé.

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