Maladie de Sever : soulager le talon de votre enfant

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le talon de votre enfant sportif se met à faire mal, et surtout comment le soulager sans lui faire abandonner le sport.

• Ce qui se passe vraiment dans le talon : le cartilage de croissance, cette dalle encore fraîche sur laquelle le tendon d'Achille tire à chaque saut

• Le test du pincement, dix secondes à la maison, pour décrire la douleur au médecin

• Le repos relatif : mettre en pause le sport déclenchant et le remplacer par la natation ou le vélo

• Le froid, quinze minutes après l'effort, enveloppé dans un linge fin

• L'amorti : la talonnette dans toutes les chaussures, pas seulement celles de sport

En tant que professionnel de santé, je reviens sur les signes qui doivent faire consulter, sur la durée réelle de cette histoire, et sur la place très limitée des médicaments dans une douleur de croissance.

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⚠️ AVIS IMPORTANT : Les informations présentées dans ce podcast

sont données à titre informatif et éducatif.

Elles ne remplacent en aucun cas une consultation médicale,

un diagnostic ou le conseil de votre médecin ou pharmacien.

En cas de doute ou de symptômes persistants,

consultez un professionnel de santé.

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