84. La dispersion : pourquoi on se disperse et comment s’en protéger

Être entrepreneur, c’est excitant… mais c’est aussi être constamment sollicitée : notifications qui s’affichent toutes les deux minutes, nouvelles idées qui surgissent, projets qui semblent urgents… Pas facile de garder le cap.

Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un sujet qui revient beaucoup chez mes coachées : la dispersion. Pourquoi on se disperse, et surtout, comment ne pas se laisser submerger.

Bonne écoute ! 🎧

---

Dans l'Instant Optimaliste, je t’invite au coeur de mes réflexions et de mes prises de conscience entrepreneuriales pour t’aider, je l’espère, à changer de perspective sur ton quotidien et cultiver un meilleur équilibre vie pro / vie perso. 🌿

N’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode, on se retrouve tous les lundis à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).

Toutes les infos sur la Méthod'Optimaliste, mon programme d'accompagnement business & bien-être, ici !

Et pour un premier pas vers l'optimalisme... tu peux télécharger gratuitement mon podcast privé "7 jours pour ralentir".

Site web - Instagram - Newsletter

🎶 Musique “Lofi Chill” par FASSounds.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.