Après 20 ans de pratique quotidienne de la méditation (et du Qi Gong), qu'est-ce que ça m'a réellement apporté, ou plutôt, qu'est-ce que ça m'a enlevé ? Dans cet épisode, j'explore le paradoxe d'une pratique qui ne construit rien mais dévoile ce qui était déjà là : le calme sous les vagues, le ciel derrière les nuages. Un cheminement d'allègement, de purification, des premiers "éveils" vers une compréhension plus profonde de la nature du Soi.
---
Je suis auteur d'essais et de romans et éditeur aux éditions L'Alchimiste, chanteur et guitariste, praticien shiatsu et de Qi gong.
Retrouvez-moi sur :
* Sites web
https://lionelcruzille.com
https://editionslalchimiste.com/auteur-lionel-cruzille/
* Instagram
https://instagram.com/lionel.cruzille
* Tik Tok
https://tiktok.com/@lcruzille
* Toutes mes parutions (livres, ebooks, audiobooks)
https://www.amazon.fr/stores/author/B007PA1BQ0?ingress=0&visitId=6b044988-7de7-4327-b39e-d57c6dd6d33b&ref_=aufs_ap_ahdr_dsk_ab
#yogalover #meditation #pleineconsience #pleineconsciencebienveillante #qigong #eveilspirituel #spiritualité #vedanta
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Powered by Ausha 🚀