(112) 7 façons d'entretenir une attitude positive
✨ Bienvenue dans cet épisode où nous allons explorer "7 façons d'entretenir une attitude positive". Découvrez ce qu’est la positive attitude, essentielle pour notre bien-être émotionnel, mental et physique ce qui est pourtant, L’INVERSE de ce que notre cerveau est habitué à faire !
Prenons le temps, ensemble, de (re)conditionner votre cerveau en plongeant dans des stratégies concrètes pour booster votre mindset et enfin apprendre à être plus indulgente envers vous-même.
Si vous aspirez au bonheur et à une meilleure qualité de vie, les clés que je vous partage aujourd’hui, vous sont indispensables.
✨ Liens importants :
- Changer ses pensées pour changer sa vie grâce au modèle de Brooke
(027) : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/027-changer-ses-pensees-pour-changer-sa-vie-grace-au-modele-de-brooke
- Comment créer un tableau de visualisation (038) : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/038-comment-creer-un-tableau-de-visualisation
- 7 outils et exercices pour se protéger du stress (005) : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/005-7-outils-et-exercices-pour-se-proteger-du-stress
- Retranscription écrite de l'épisode : https://macoherence.com/7-facons-dentretenir-une-attitude-positive/
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