Season 1,
16 episodes
Régimes keto, sans gluten... : ce qui marche en trail (et ce qui est dangereux) avec Alice Michel
44 min left
Gestion du temps : s'inspirer des pros pour s'organiser et sortir courir (avec Jenny Chammas)
44:56
Anne-Lise Rousset, nouveau départ
39:45
Tabous du sport féminin : ce que personne n’ose dire sur le corps des traileuses (avec Sabine Ehrström)
50:22
Prépa Mentale : Les 5 piliers pour oser se lancer en trail (avec Anthéa Juin)
49:09
Camille Bruyas, l'instinct au sommet
47:41
Addiction au sport: reconnaître les signes de la bigorexie avant qu'il ne soit trop tard (avec Marion Borgne)
58:59
Comment bien planifier sa saison trail ? (avec Emma Bilham et Mélinda Parfait - LE LIVE avec Kailas FUGA)
01:12:31
Coupure hivernale : indispensable ou surcotée ? (avec 1meuf)
47:11
Marion Delespierre : maman, médecin, championne du monde
52:54
Quand le sport était interdit aux femmes (avec la sociologue Catherine Louveau)
01:03:49
Préparation physique : construire son corps pour le trail (avec Lucile Woodward)
50:45
Anne Dubndidu, engagée corps et âme
53:59
Nutrition trail : quelles spécificités pour les femmes ? (avec Nouchka Diet)
50:02
Entraînement trail : cycles, hormones et performance (avec Chloë Lanthier)
56:28
Marianne Hogan, le sourire de la liberté
52:56
Others,
1 episode
Queen of the Mountains arrive le 2 septembre !
00:25