13. « C’est correct de pleurer. »

« C’est correct de pleurer. »

Ce épisode contient une permission douce de ne plus te juger pour la durée de tes larmes. En réalité, derrière les émotions qui persistent se cache souvent un besoin d’être apaisée, reconnue et accueillie.

Parfois, on pleure plus longtemps que ce que le monde trouve « raisonnable »…

Et pourtant… ce n’est pas toujours la blessure visible qui fait le plus mal.

Il arrive qu’une émotion persiste non pas parce que l’on exagère, mais parce que quelque chose en nous a encore besoin d’être accueilli. Un besoin d’être rassurée. Reconnue. Contenue. Un besoin de sentir que ce que l’on vit a le droit d’exister, sans devoir se justifier.

Je crois que l’amour de soi commence aussi là…

Dans cette douceur que l’on s’offre quand on cesse de se brusquer intérieurement.

Dans cette présence que l’on dépose sur ce qui tremble encore.

Dans ce moment où l’on arrête de se dire : « Je devrais être correcte maintenant. »

Et si pleurer n’était pas une faiblesse… mais parfois un appel intérieur à revenir vers soi?

Dans ce nouvel épisode, je te partage une réflexion toute douce sur les blessures invisibles, la peur, et cette permission profonde de ne plus juger la durée de nos larmes. Peut-être que tu t’y reconnaitras un peu… peut-être même beaucoup.

Et toi… est-ce qu’il t’arrive, toi aussi, de te juger pour une émotion qui dure plus longtemps que prévu?

Pour approfondir les thèmes que j’aborde dans mes propos, il y a toujours une invitation à « Aller plus loin » par une plongée créative toute simple dans la version écrite de mes audios, que tu peux retrouver sur mon blogue à louiselaliberte.ca

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Je suis Louise Laliberté

Par la Création intuitive, je reviens doucement vers moi… et j’ouvre un espace pour les femmes qui veulent faire de même.

Créatrice de la formation Accompagner à l’amour de soi avec Mon Carnet du Cœur.

Les contenus les plus complets sont envoyés d’abord par mon infolettre : louiselaliberte.ca/#infolettre Puis ils sont publiés sur le blogue : louiselaliberte.ca/blogue

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