Prendre soin de vous est essentiel épi 5 Méditation olfactive avec Anne Merry
Aujourd’hui, K.T.B Radio vous invite à un moment de détente.
Un instant suspendu, en compagnie d’Anne Merry, pour une méditation olfactive autour d’une huile essentielle pleine de douceur : la mandarine.
Imaginez… Vous êtes confortablement installé.e.
Les yeux fermés, Anne vous invite à respirer profondément.
Sous la guidance bienveillante d’Anne Merry, chaque respiration devient plus profonde, plus consciente.
La mandarine, avec sa lumière douce et réconfortante, invite à relâcher les tensions, à retrouver un état de calme et de joie simple.
Une méditation sensorielle, une bulle de présence.
Un retour à soi, guidé par la magie des arômes et par la voix d’Anne, qui murmure :
“Respirez… et laissez la mandarine vous ramener à l’essentiel.”
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