139. Carène Ponte : anxiété, hypersensibilité, créativité… et si on en faisait une force ?
Dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer, je te propose une rencontre avec Carène Ponte, autrice feel-good qui n’a pas peur de parler de ses doutes, de ses failles, de ses montagnes russes émotionnelles. (et ca fait du bien !!!!)
On a échangé sur ce que c’est qu’être sensible, anxieux, créatif… et surtout sur comment on peut transformer tout ça en quelque chose de vivant et d’inspirant.
✨ Ce que tu vas découvrir en l’écoutant :
Pourquoi l’anxiété et l’hypersensibilité ne sont pas des boulets à traîner
Comment s’entraîner à choisir le bonheur, un petit pas à la fois
Pourquoi l’humour peut sauver la mise dans les moments sombres
Comment Carène écrit non pas pour se réparer, mais pour embarquer ses lecteurs et ouvrir des pistes
💬 Quelques pépites qui m’ont marquée :
« Le bonheur, c’est un choix qu’on fait chaque jour. »
« Rire, c’est faire entrer de l’air, ça ne résout pas tout, mais ça aide à respirer. »
« Je n’écris pas pour moi, j’écris pour proposer des pistes aux autres. »
Viens l’écouter :
Sur Spotify, Apple Podcasts, ou directement sur Passages Insolites
Et si tu veux prolonger l’inspiration :
L’épisode avec Kevin de Ma Vie Sereine sur anxiété et hypersensibilité
L’épisode avec Julie Flamingo sur choisir le joli au quotidien
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