128. Tu veux une relation amoureuse saine et authentique ? Commence par réguler ton système nerveux avec Sandy Kaufmann, ta love coach

Dans ce nouvel épisode, je reçois mon amie Sandy Kaufmann, coach certifiée et thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les relations amoureuses et autrice du livre S’ouvrir à l’amour — un guide puissant pour comprendre comment ton système nerveux influence tes choix amoureux (spoiler : bien plus que tu ne le penses).

On y parle :

- Pourquoi tu répètes les mêmes schémas (même quand tu crois avoir “compris”)
- Comment ton système nerveux dicte ton attirance — et ce qu’on peut faire pour le reprogrammer
- Les signaux corporels qui différencient un amour sain d’un attachement toxique
- Pourquoi le "bad boy" te fait vibrer (et pourquoi ça ne veut pas dire que c’est de l’amour)
- Et comment créer enfin une relation qui fait du bien sans renoncer à l’excitation

Un épisode qui te réconcilie avec ton histoire.

Qui redonne espoir à toutes les personnes qui ne croient plus en l'amour.
Qui remet du pouvoir dans ton corps.
Et qui te rappelle que non, tu n’es pas trop. Tu es juste prête à aimer autrement.

Où retrouver Sandy : https://sandykaufmann.ch/fr/

On en parle sur @angeliquechaignat_

Si tu penses que cet épisode peut aider une personne de ton entourage, on compte sur toi pour le partager!

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