Les Mudras, le Yoga des doigts avec Juliette Dumas

LES MUDRAS

Depuis la nuit des temps, nos doigts nous connectent au divin et à l’Univers. Cette gestuelle sacrée, l’art des mudras, a des vertus étonnantes aussi bien au niveau du corps que de l’esprit. Véritable outil d’hygiène de vie en Ayurveda, cette sagesse, est pourtant encore bien méconnue en Occident.

Est-ce que la simple apposition des doigts pourrait soulager nos maux du quotidien ? Est-ce que nos mains pourraient être notre outil de « premier secours » ? Et si nous avions de l’or dans les doigts ?

Invitée : Juliette Dumas

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Juliette Dumas est l’auteur du best-seller "Mudra le yoga des doigts" (Flammarion), elle enseigne ces gestes millénaires et accessibles à tous pour apaiser ses états émotionnels et petits maux du quotidien. Énergéticienne, elle propose un travail main dans la main pour harmoniser les centres d’énergie : avec les siennes et avec les vôtres grâce aux Mudra. Elle consulte à son cabinet à Paris et à distance.

Elle est aussi l’auteur du livre "1 minute par jour pour sentir le soleil même s'il ne brille pas" (Editions Kawa) à l'origine de sa chronique diffusée sur RTL tous les samedis et dimanches. 

 Elle a créé en 2015 l’association You Share You Shine et elle est bénévole à la Croix Rouge Française.

Livres : https://livre.fnac.com/a13167877/Juliette-Dumas-Mudra

https://livre.fnac.com/a11184015/Juliette-Dumas-1-minute-par-jour-pour-sentir-le-soleil-meme-s-il-ne-brille-pas#omnsearchpos=1

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Gwenaëlle Batard est praticienne en médecine ayurvédique, auteure et conférencière. Spécialiste en plantes médicinales (herbaliste), ethnobotanique et pensée positive, elle est la fondatrice de Mihira Ayurveda et de l’Ayurveda Sourire.

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