137 : Et si tu arrêtais de vouloir aller mieux tout de suite ?

Dans cet épisode, on parle de cette pression silencieuse mais tenace : vouloir aller mieux tout de suite quand on est en dépression. Et si, au lieu de courir après la guérison, tu choisissais de te ficher(enfin) la paix ?

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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