54 : Déni de sa dépression, comment s'en libérer

Il exite une réalité avec la dépression, nous passons tous par une phase de déni ! Ce n'est pas un problème car notre cerveau nous protège. Seulement, le plus important est de prendre soin de nous.

Que faire ? Comment la dépasser  ? Comment aider mon proche à sortir du déni ? 

Je réponds à ces questions dans cet épisode.

Pour savoir comment aider correctement téléchagez le guide être une aide positive !

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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